Берберин или метформин

Берберин часто сравнивается с метформином, так как у них схожие свойства. При этом метформин считается рецептурным лекарством, а берберин БАД. К преимуществам берберина можно отнести двойной механизм действия:

1) Берберин апрегулирует АМПК, чем стимулирует аутофагию и забор глюкозы в клетки.
2) Берберин и повышает количество инкретинов.

Что, в целом, отражено в исследованиях – берберин где-то не менее эффективней метформина, где-то более эффективен. Берберин был эффективнее метформина в снижении гликизированного гемоглобина, глюкозы натощак, глюкозы после еды, инсулина натощак. Что важно, у берберина пока не нашли минусы метформина:

1) Метформин вызывает дефицит B12
2) Метформин связывается с потенциально опасным для жизни состоянием. Оно называется лактатацидозом — это скопление молочной кислоты в крови.
3) Метформин влияет на фолатный цикл.

Но берберин это БАД, а не лекарственное средство, то есть он не так хорошо изучен. И ряд недостатков, вроде снижения андрогенов, могут быть и у берберина. Тем не менее, показатели безопасности берберина достаточно высокие, он может стать многообещающей альтернативой имеющимся на данный момент лекарствам от сахарного диабета. Берберин в целом безопасная добавка, если принимать не более 1.5 грамма в сутки. Тем не менее, любой приема БАДов лучше согласовывать с врачом. Приведем противопоказания приема берберина:
1) Снижает кишечную абсорбцию глюкозы и как следствие количество поступающих калорий. В условиях голода не самая хорошая идея принимать берберин.
2) Известные побочные эффекты высоких токсичных доз: гипотензия, диспения, одышка, дискомфорт ЖКТ, диарея, запоры, урон сердечно-сосудистой системе.
3) Потенциальная нейротоксичность за счет аккумуляции в митохондриях нервных клеток и повышению чувствительности.
4) Возможное негативное влияние на мужские половые функции. Берберин и метформин подавляли ЛГ/ФСГ/тестостерон сильнее, чем метфорин по одиночке при поликистозе яичников.
5) Благодаря множеству антидиабетических эффектов берберинсодержащие растения могут усиливать действие пероральных гипогликемических препаратов. Те, кто принимает пероральные гипогликемические препараты, должны контролировать уровень глюкозы в крови при приеме берберина.
6) При беременности лучше получить одобрение врача.

Дозировка и инструкция приёма берберина в статье по ссылке https://biovits.ru/berberine-or-metformin/