Выпадают волосы - причины

Причины слабых волос могут быть разные, и по хорошему необходимо записаться на прием к трихологу. Это врач дерматолог который занимается исключительно проблемами волос и кожи головы. Но если качество волос еще можно пережить, то выпадение волос кусками волнует гораздо сильнее. С чем это связано?
1) Плохое питание. Наиболее частая причина выпадения волос это внутренняя нехватка элементов в организме, особенно железа. Волосы это индикатор, как следствие нехватки микроэлементов и витаминов в организме. Наше тело работает на выживание, если чего-то не хватает в крови, организм пытается любыми способами вернуть показатели в норму. В ущерб волосам, ногтям и даже костям, забирая оттуда кальций.
2) Гормоны. Вторая возможная причина это гормональные сбои в организме и проблемы с щитовидной железой. Частые стрессовые ситуации также могут запустить гормональный дисбаланс, начинается порочный замкнутый круг. Поэтому, в подобных ситуациях желательно сдать развернутый анализ на гормоны.
3) Беременность. Роды сильно влияют на выпадение волос. Организм женщины на протяжении беременности вырабатывает огромное количество гормонов эстрогенов, в результате чего волосы не переходят в фазу телогена и задерживаются в фазе роста (анагена). В этот период многие женщины отмечают, что волосы растут значительно быстрее, становятся более густыми и плотными. Но после рождения ребенка выпадение волос становится более интенсивным.
3) Бьюти процедуры. Постоянные манипуляции с горячими инструментами, например щипцы и бигуди, также неблагоприятно влияют на структуру волос. Не стоит увлекаться слишком тугими латексными резинками, которые сильно давят и рвут волосы.
4) Сильный дефицит железа. Связь между дефицитом железа и выпадение волос в своих работах описали такие авторы, как Hard S., Rushton D. H., Kantor J. В их исследованиях участвовало большое количество пациентов. Однако, Bregy A и Treub R. M. провели свое исследование, в котором доказали отсутствие ассоциации между уровнем ферритина в сыворотке крови и выпадением волос при его значении свыше 10 мкг/литр.
Поэтому тут все индивидуально, по большей степени, на волосы влияет очень сильный дефицит железа (<10 мкг/л), а просто пониженные уровни почти не влияют. Для более точной оценки железодефицита, показан анализ крови на ферритин.

Увы, если волосы уже повреждены, то вылечить их нельзя. Мы можем влиять на рост новых волос, они у вас будут расти замечательные при правильном питании и приеме добавок, но старые волосы уже сформировались и могут быть улучшены только снаружи, но не изнутри. Обычно это делается крем масками, специальными обогащенными шампунями. Гидрофильные комплексы, масла на основе кокоса, термозащитные средства, сыворотки с фосфолипидами и соблюдая правила приема водных процедур.

Список наиболее важных добавок для здоровья волос и анализов перед походом к трихологу приведены в статье по ссылке https://biovits.ru/hair-vitamins/