Роль гиалуроновой кислоты 

Гиалуроновая кислота это полисахарид, выполняющий роль связующего компонента в биологических жидкостях. Вещество не является принципиально новым, оно в достатке присутствует у человека. Более того, ему отведены немаловажные функции организма. Эта кислота отвечает за сохранение и качество зрения. Благодаря её наличию связки, суставы, сухожилия и хрящи совмещают прочность с гибкостью. Говоря другими словами, отыскать её можно практически в любой клетке нашего организма, организм может синтезировать ее самостоятельно. С возрастом его естественная выработка падает, и в организме образуется дефицит гиалуронки с негативными последствиями. Тело человека вырабатывает специальный фермент гиалуронидазу, предназначенную для расщепления гиалуроновой кислоты. Молекулярная структура гиалуроновой кислоты бывает различной:
1) Стабилизированная. Связанные молекулы живут дольше, продлевая эффект процедуры вплоть до 1 года. Не оказывают лечебно-профилактического действия, но подходят для контурной пластики и коррекции морщин.
2) Низкомолекулярная. Такой тип кислоты используется преимущественно в косметике, уходе и мезотерапии. Это связано со способностью мелких молекул проникать вглубь эпидермиса и равномерно там распределяться.
3) Высокомолекулярная. Отличается более крупными молекулами, которые хорошо увлажняют и меньше мигрируют. В косметике выполняет роль поверхностного увлажнителя, а в косметологии применяется для омолаживающих процедур.

Распространено применение пищевых добавок гиалуронки, которые неплохо усваиваются организмом. При выборе обращайте внимание на форму кислоты в составе. Лучше всего выбирать комплексы на основе гиалуроната. Такие составы восполняют оптимальный уровень гиалуроната и налаживают работу многих жизненных систем. Правила приема гиалуроновой кислоты:
1) Оптимальная дозировка гиалуроновой кислоты 100 мг в день.
2) При приеме гиалуроновой кислоты внутрь нужно пить много воды, как минимум 30 мл на 1 кг веса. Если в организме будет недостаточно жидкости, то гиалуроновая кислота сработает с обратным эффектом.
3) Многочисленные исследования подтверждают, что гиалуроновая кислота усваивается лучше натощак.
4) Для лучшей усвояемости гиалуроновой кислоты совместно с ней рекомендуется принимать витамин C.
5) Гиалуроновую кислоту принимают курсами, по три месяца два раза в год. Регулярное применение гиалуроновой кислоты не рекомендовано, так как организм может облениться.
6) Как правило, чтобы усилить эффект от приема гиалуроновой кислоты, параллельно с ней принимают омегу и коллаген.

Подробнее читайте в статье по ссылке https://biovits.ru/hyaluronic-acid/