Польза расторопши

Силимарин, это наиболее изученное растение, способное защитить и поддержать печень. Основными биологически активными веществами плодов расторопши пятнистой являются флавонолигнаны (1,5–3,0%), известные под собирательным названием силимарин. Наиболее важными функциями силимарина является повышение антиоксиданта глутатиона и защита печени. Но есть и другие полезные свойства:

1) Повышение глутатиона. Считается, что силимарин оказывает антиоксидантное действие за счет повышения уровня глутатиона, мощного антиоксиданта, вырабатываемый организмом и участвующий в борьбе со свободными радикалами и процессе детоксикации. Уровень глутатиона падает с возрастом. Большая часть глутатиона синтезируется именно в печени, она обеспечивает около 90% всего циркулирующего в крови глутатиона. Из печени глутатион поступает в плазму и разносится ко всем клеткам организма. В самих же клетках глутатиона образуется ничтожно мало. Что плохо, глутатион нельзя принять и пополнить запасы, проблема заключается в том, что ферменты в желудке расщепляют его, прежде чем он достигнет кровотока и станет полезным. По этой причине, у всех пероральных форм глутатиона очень низкая биодоступность. Поэтому либо капельницы, либо помогаем организму в его формировании, для этого существуют кофакторы: силимарин, SAMe, NAC, витамин С и др.
2) Защита печени. В некоторых работах отмечается, что силимарин может защищать печень, почки и желудочно-кишечный тракт от оксидантов. В его основе лежат многочисленные, еще окончательно не изученные, механизмы подавление процессов перекисного окисления липидов (ПОЛ) и противодействие истощению запасов глутатиона, блокирование захвата токсинов, подавление образования лейкотриенов из полиненасыщенных жирных кислот.
3) Замедляет старение мозга. В настоящее время силимарин активно используют для лечения различных неврологических заболеваний, в том числе болезней Альцгеймера и Паркинсона. Учитывая мощные противовоспалительные и антиоксидантные возможности силимарина, не исключено, что он и правда защищает мозг от стрессов и старения. В экспериментах на животных это уже доказано.
4) При гормональном сбое у женщин. Многие симптомы гормонального сбоя часто указывают на перегруженность печени. В этом случае детоксифицирующие механизмы печени не справляются с утилизацией эстрогеновых отходов, и они рециркулируют в организме, забивая собой рецепторы, предназначенные для правильных гормонов. По этой причине, силимарин особенно важно принимать женщинам и девушкам. Особенно в перименопаузе, при ПМС, мастопатии, с проблемами фертильности, и другими нарушениями. Силимарин защищает женское здоровье, которое так как помогает печени избавиться от лишних гормонов и ограничивает влияние ксеноэстрогенов на организм. Стоит только отметить, что силимарин слегка имитирует действие эстрогена. Но польза её для утилизации того же эстрогена в печени в разы превосходит предполагаемый эффект имитации.
5) Противораковые свойства. Силимарин проявляет противораковые свойства, то есть его вещества способствуют апоптозу (запрограммированной гибели клеток) и препятствуют разрастанию сосудов – что является одним из основных механизмов в противодействии росту новообразований.

Полный обзор на силимарин по ссылке https://biovits.ru/silymarin/