Анализы на дефицит витамина В12 в организме

Диагностика дефицита В12 по крови очень сложна, можно сказать невозможна. Кроме того, они могут вообще показывать искаженные данные, когда высокие цифры В12 в плазме крови означают дефицит этого витамина внутри клеток. Мы думаем, что у нас его его много, а фактически в клетках его мало. Приходится делать очень разные анализы, сопоставлять цифры и даже после этого мы будем говорить только о каких-то вероятностях дефицита В12 в клетках. Если у вас нет почечной недостаточности, то имеет смысл сдавать следующие анализы:
1) Уровень гомоцистеина. Правда он тоже не всегда дает точное понимание причин. Все потому, что на его уровень влияет отсутствие не только дефицит В12, но и дефицит фолиевой кислоты. То есть если у нас дефицит фолиевой кислоты, либо нарушение генов, которые обеспечивают фолатный цикл, тоже может наблюдаться повышение гомоцистеина.
2) Более важный анализ для определения дефицита В12 это уровень метилмалоновой кислоты в крови. Метилмалоновая кислота (ММА) — это вещество, которое образуется, когда ваш организм переваривает белок. Количество витамина В12 в нашем организме определяет, сколько ММА вырабатывается нашим организмом. Большое количество ММА обычно означает, что у вас дефицит витамина В12.
3) MCV в общем анализе крови, гемоглобин, гематокрит.

В зависимости от причины дефицита, врачи назначают разное лечение. Понятное дело, что проще всего назначить различные добавки, которые содержат B12. Либо приходится назначать уколы, но в виде уколов назначают чаще всего цианокобаламин, он токсичный. Но преимущество уколов в том, что им не нужен внутренний фактор в желудке, поэтому этот вариант походит людям с проблемами в желудке. Ведь если в желудке не хватает внутреннего фактора, то неважно какую супер форму витамина В12 мы примем, эффекта почти не будет. Поэтому, многие производители используют дозировку 500-3000 мкг, это многократно превышает ежедневную норму в 2-3 мкг. Это делается по причине того, что из всего этого наличия у людей усвоится приблизительно от 1 до 2%. Причина все в том же внутреннем факторе. Сколько бы вы витамина B12 не приняли в таблетках, это все не важно, так как внутренний фактор имеет свою лимитирующую связывающую способность, которая позволяет всосаться только за один прием от 1 до 2мкг витамина В12. Также важно принимать хелатный литий в небольших дозировках (10−15 мг), так как он индуцирует транспорт В12 и В9 в клетки.

Подробнее читайте в статье по ссылке https://biovits.ru/vitamin-b12-lab-testing/