Различия между NAD и NMN у витамина В3

Попав в наш организм, витамин B3 претерпевает ряд изменений. Сначала происходит процесс всасывания никотиновой кислоты, затем из нее образуется никотинамид, потом из никотинамида образуется никотинамид рибозид (NR). Процесс продолжается дальше, из никотинамид рибозида (NR) образуется никотинамид-мононуклеотид (NMN), из которого далее появляется никотинамид-адениндинуклеотид (NAD) и никотинамидадениндинуклеотидфосфат (NADP). Но так как все начинается с никотиновой кислоты, важен ее ежедневный прием в виде добавок и продуктов.
С возрастом синтез NAD в нашем организме ухудшается и с этим связывают развитие возрастных изменений. Ведь чем меньше NAD в нашем организме, тем хуже работают ферменты сиртуины, в ДНК накапливаются повреждения и это ведет к различным заболеваниям, которые связаны со старостью. Для того чтобы решить проблему ранней старости, сейчас некоторые фирмы выпускают добавку под названием никотинамид-мононуклеотид (NMN), она считается более эффективная, чем обычная никотиновая кислота.

Почему NAD и NADP нам так важны? Все потому что, это основа жизни:

1) Молекула NAD обеспечивает около 400 биохимических реакций в нашем организме, самыми важными из них является синтез энергии АТФ. Поэтому, если не будет NAD, то не будет АТФ, и мы мгновенно умрем.
2) Вторая важная функция NAD — это обеспечение работы ферментов, которые называются сиртуинами. Они предохраняют наш генетический материал ДНК от повреждений. Если не будет правильной работы сиртуинов, то в наших клетках очень быстро накопятся генетические повреждения, и в результате мы будем быстро стареть, часто иметь онкологические заболевания, сердечно-сосудистыми заболевания, диабет и так далее.
3) Третья функция молекулы NAD — это сигнальная функция, то есть она обеспечивает взаимодействие между клетками нашего организма.
4) Молекула NADP, в свою очередь, тоже распространена в каждой клетке нашего организма, является очень мощным антиоксидантом, а также обладает анаболическим действием. При помощи нее синтезируются жирные кислоты и холестерин.

Лучшие варианты для покупки этой важной добавки приведены в статье по ссылке https://biovits.ru/vitamin-b3-forms-nad-nadh-niacin/