Хронический нутрициолог
@evits
Нутрициолог. Польза и вред БАД, витаминов, добавок. Обзоры и отзывы на товары из Айхерб, ЗОЖ. Инструкция приёма, противопоказания, побочные эффекты.
100 posts

Правила приёма мастиковой смолы

Хеликобактер пилори (Helicobacter pylori) это патогенная бактерия, которая была открыта австралийскими учеными Робином Уорреном и Барри Маршаллом. За это открытие в 2005 году они получили Нобелевскую премию. Наличие ее в организме человека приводит к поражению слизистой оболочки желудка и двенадцатиперстной кишки и развитию таких заболеваний, как хронический гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, рак желудка, мальтома желудка. Небольшое исследование 2010 года показало, что мастиковая смола может уничтожать бактерии Helicobacter pylori. Впервые сообщалось, что мастика убивает Helicobacter pylori ( H. pylori ) в 1998 году, но после этого не проводилось дальнейших исследований, позволяющих выяснить компонент мастики, который...

Полезные функции мастиковой смолы

Мастиковая смола Mastic Gum получается из фисташкового дерева, произрастающее в единственном месте на планете в Греции. С 1977 года, после получения знака Protected Designition of Origin (патент на обозначение происхождения), только смола, полученная из фисташковых деревьев на острове Хиос имеет право называться мастиковой. Приведем наиболее известные полезные свойства, некоторые из которых которые описал доктор Карли Биггинс: 1) Защищает от кариеса. Mutans streptococci — это тип бактерий, которые способствуют развитию кариеса в зубах. В небольшом исследовании участники жевали мастиковую смолу три раза в день в течение трех недель. Исследователи отметили, что к концу исследования у участников снизился уровень Mutans streptococci. Кислая...

Цинк карнозин PepZin GI при гастрите и язвах

Цинк-L-карнозин (ZnC), также известный как PepZin GI представляет собой хелатное соединение, содержащее L-карнозин и цинк. Это относительно новая молекула, и с ней связаны многочисленные преимущества для здоровья. Добавка безопасная, отлично помогает при гастрите, от бактерии Хеликобактер в желудке. Считается, что хелатирование цинка и карнозина, в результате которого образуется PepZin, имеет бОльшую пользу для здоровья по сравнению с любым из них по отдельности. Причина в том, что L-карнозин внутри этой молекулы усиливает всасывание цинка из-за его растворимости и доставляет цинк в ткани с замедленным высвобождением. К сожалению, отдельный прием L-карнозина и цинка не дает аналогичного эффекта, так это будет две разные молекулы...

Язвы желудка и кишечника - солодка DGL

Деглицирризованный экстракт солодки DGL это добавка для лечения пептических язв (язвы двенадцатиперстной кишки и язвы желудка). Пептическими называются язвы, которые возникают в желудке (язвенная болезнь желудка) или в первой части тонкого кишечника (язва двенадцатиперстной кишки). Симптомы пептической язвы очень сложно выявить, они могу отсутствовать или быть довольно нечеткими. Но большинство пептических язв связаны с дискомфортом в брюшной полости, отмечаемым через 45–60 минут после еды или в ночное время. Боль проявляется жжением, изжогой, ноющая. Ключевой признак язвы это прием некислой пищи или использование антацидов, если это приводит к существенному облегчению симптомов, то скорее всего язва есть. Хотя язвы двенадцатиперстной...

Защита от стресса и надпочечники

За адаптацию организма к стрессу и опасности из внешнего мира ответственны надпочечники. Они вырабатывают гормоны адреналин и норадреналин, которые помогают организму побороть стресс и выжить в жизнеугрожающей ситуации. Эти гормоны заставляют нервную систему возбуждаться, сердце начинает биться чаще и сильнее, а сосуды сужаются. Кроме того, гормоны отключают систему пищеварения, чтобы снабдить головной мозг большим количеством крови. В этой ситуации организм нуждается в дополнительной энергии, и гормоны обеспечивают ее, усиленно формирую глюкозу из накопленного гликогена.Часто надпочечники утомляются в результате постоянной нагрузки на них. Надпочечниковая усталость это частый побочный эффект хронического стресса и приема...

Продукты с  L-Серином

L-серин это важный компонент белков головного мозга и миелиновых оболочек, которые защищают нервные клетки от биохимических и механических повреждений. Недостаток аминокислоты может привести к истощению (вплоть до полного исчезновения) миелиновых оболочек, которые защищают нервные окончания в мозге. Также L-серин используется для синтеза фосфатидилсерина, фосфолипида и важной части клеточных мембран. Хотя организм может и должен вырабатывать L-серин самостоятельно, иногда происходит сбой, что и может становиться триггером к развитию БАС. К сожалению, в РФ единственный продукт с адекватным содержанием серина это яйца. Но многие люди имеют предрассудки о повышении холестерина при употреблении яйц.

Болезнь Хокинга и L-Серин

Боковой амиотрофический склероз (БАС) это неуклонно прогрессирующее заболевание, характеризующееся гибелью моторных нейронов в мозгу, что приводит к нарушению движения мышц, в том числе дыхательных, вплоть до параличей и атрофии мышц. Самый известный пример человека с этой болезнью, физик-теоретик Стивен Хокинг. Хотя он прожил с БАС более 50 лет, обычно прогноз хуже — не более 5 лет.

Как принимать яблочный уксус

Большинство людей стараются не принимать кислые продукты, боясь испортить желудок. Это все предрассудки, так как у здорового человека pH желудка настолько кислый, что продукты едва ли оказывают какое-либо влияние. Кроме того, повышение pH желудка необходимо большинству людей после 35 лет, но только если у вас нет различных форм гастрита и язв. Люди, которые соблюдают щелочную диету, часто беспокоятся о том, как пища влияет на рН их организма. Вот почему многие сторонники избегают кислых продуктов, таких как лимон или яблочный уксус. Тут следует знать, что для организма имеет значение не исходное состояние продукта, а конечное: зола или пепел, как называют. Влиять на рН организма будет то вещество, в которое превратится исходное сырьё...

Польза яблочного уксуса

Как и другие продукты, яблочный уксус почти не будет влиять на PH крови. Его польза в другом, и это даже не содержание витаминов или минералов. PH яблочного уксуса около 2,5 (очень кислая среда), почти как кислотность желудочного сока. Для желудка такой PH идеален, хотя многие люди считают это изжогой. На самом деле, отрыжка после еды, изжога или несварение это как раз причины слишком слабой кислотности в желудке, в этом случае верхний клапан не закрывается. Но стоит принять яблочный уксус, кислотность желудка нормализуется и верхний клапан начнет закрываться. В пожилом возрасте PH желудка у большинства людей начинает повышаться, то есть он становится менее кислым, и это вызывает проблемы. Поэтому яблочный уксус поможет поднять...

PH организма

Кислотно-щелочной баланс pH это соотношение между кислотами и щелочами в организме человека. Кислотность зависит от количества положительных ионов водорода (Н+) и отрицательных гидроксильных групп (ОН-). Многих людей интересует вопрос, какой pH в организме является правильным, как его изменять, можно ли восстановить с помощь продуктов. Значения pH колеблются от 0 до 14. Чем меньше число, тем больше кислотность, градация обычно следующая: A) 0,0-6,9 является кислым B) 7,0 является нейтральным C) 7,1-14,0 является щелочным